Beslenme hakkında doğru bildiğimiz yanlışlar nelerdir?
Beslenmeyle İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar
- Zeytinyağı Kilo Aldırmaz. …
- Aç Karnına Sıcak Limonlu Su İçmek Yağları Eritir. …
- Akşam Saat 6'dan Sonra Hiçbirşey Yenilmemelidir. …
- Günde Tek Öğün Yemek Yerseniz Kolayca Kilo Verirsiniz. …
- Ekmek Yemek Kilo Aldırır. …
- Esmer Şeker Kilo Aldırmaz. …
- Protein Diyetleri ile Zayıflamak Sağlıklıdır.
Sağlıkta doğru bilinen yanlışlar nelerdir?
Uzmanlar inanılan elli bir yanlışı sıraladı: – İlaç almaktan hoşlanmıyorum. – Çok ilaç almak insanı zehirler. – İlaç alışkanlık yapar. – Tansiyon yaşla artar. – Dondurma yersen boğazın ağrır. – Soğuk su içersen hastalanırsın. – Antibiyotik ateş düşürür. – Üzüntü kanser yapar. – İlaç içerken ara vermek gerekir.